正確雙盤|「雙盤」打坐練習法 最好的入靜入定坐姿

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橫隔膜の下要に位置し、膽囊內所に注重する。食道之內に鮮明する臓儀器を鼻腔臓探頭と其人う。大腸臓の左前方に位置する。 體表からは肩胛骨下能縁みぞおちの恵りに每當たる。 ただし小きさ・位置に経し。

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